Hamarosan itt a karácsony, a szeretet ünnepe. Ilyenkor igyekszünk minél több időt a szeretteinkkel tölteni, valamint kifejezni feléjük törődésünket és gondoskodásunkat.
Az üzletek megtelnek, és lassan mindenkin eluralkodik a vágy, hogy megtalálja a megfelelő ajándékot. Cikkünkben olyan – elsősorban futóknak szóló – ajándéktippeket találhattok, melyekkel garantált lesz az öröm a fa alatti bontogatáskor.
Bizonyára ti is tudjátok, hogy a szabadban való futás az egyik legtöbb sportolói igényt kielégítő mozgásforma, melynek pozitív hatásait többször kifejtettük. A lentebb összegyűjtött tippjeinkkel igyekszünk segíteni abban, hogy megtaláld a megfelelő ajándékot futótársadnak vagy akár saját magadnak, s télen se kelljen feladnod ezt a remek mozgási- és kikapcsolódási lehetőséget.
Látás és láthatóság a biztonságért
Most, hogy beköszöntött a tél, borongósabb az idő, és sokkal hamarabb sötétedik. Azok számára, akik ilyenkor is a szabadtéri sportokat választják, szükséges néhány óvintézkedés megtétele. Idén a statisztikák szerint a gyalogos sérüléssel járó közlekedési balesetek 70%-a délután 6 és este 9 között történt. Saját- és mások testi épségét óvhatjuk meg azzal, ha gondoskodunk a láthatóságunkról.
Remek ajándék lehet tehát egy láthatóságot segítő LED-es cipőgyűrű, láb- vagy csuklópánt, illetve valamilyen fényvisszaverő ruházat, hiszen ezek nem csak védelmet nyújtanak a futó számára, de fényeikkel még vagányul is mutatnak a sötétben.
Music ON, World OFF: vezeték nélküli fülhallgató
A legtöbben valamilyen zenére szeretnek sportolni, hiszen ez ritmust és energiát is ad a mozgáshoz. A fülhallgató kábelei között való hadonászás és botorkálás azonban letörheti a sportolni vágyók lelkesedését és lendületét, hiszen úgy lehet igazán jól végezni a gyakorlatokat, ha ebben semmi nem akadályoz. Szerencsére a legtöbb gyártó már gondolt erre, és számtalan üzletben, valamint az interneten is, találhatunk már kiválóbbnál kiválóbb vezeték nélküli sportfülhallgatót.
Ajándékozz sportot!
Ha úgy gondolod, hogy más mozgásformához kapcsolódó ajándékot szeretnél adni választottadnak, akkor remek lehetőség erre egy fitness bérlet. Egy korábbi blogbejegyzésünk talán segíthet abban, hogy milyen fitness edzést válassz, vagy olvasd el személyi edző szakértőnkkel készült interjúnkat.
Minden egy kütyüben: okosóra
Napjainkban egyre népszerűbb ez a találmány, nem csak a sportolók körében. Létezik külön a futáshoz kifejlesztett okosóra, mely kiváló edzőtársad lehet, hiszen méri és összehasonlítja az elért eredményeidet, valamint nyomon követi a pulzusodat, alvási- és egyéb szokásaidat. Az edzéstervedet is remekül nyomon követheted vele.
+1 tipp: Magnesium 300+ és Arnigel
Ne feledd, hogy minden mozgáshoz fontos a bemelegítés és a nyújtás, és ilyenkor az Arnigel segítségedre van, a magnézium pedig elengedhetetlen minden olyan, a test izmait alaposan igénybe vevő sportnál, mint a futás. Csomagold össze a kettőt a szinergiahatás érdekében, garantáltan hálásak lesznek a figyelmességedért.
Reméljük, hogy cikkünkkel segíteni tudtunk a karácsonyi ajándék ötletelésben, szemezgess a listánkból bátran és kösd össze a kellemeset a hasznossal: csatlakozz Karácsonyi shopping-walking challenge – Arnica SPORT kihíváshoz és az ajándék beszerző körutak alkalmával mérd meg a megtett lépéseid számát.
Ha edzéstervre van szükséged, vagy szintet lépnél, regisztrálj most szakértői edzéstervünkért vagy olvasd el dietetikusunk egészséges receptjavaslatait.
Ne feledd Facebook és Instagram közösségünket: az Arnica SPORT naponta frissülő tartalommal vár! #Arnica #SPORT