A következő címkék között böngészel: sport
Egy kihívás út lehet a rendszeres sporthoz? – 1. rész
„AZOK VAGYUNK, AMIT ÁLLANDÓAN ISMÉTELVE TESZÜNK. EZÉRT A KIVÁLÓSÁG NEM KÜLÖNLEGES TELJESÍTMÉNY, HANEM SZOKÁS.” – ARISZTOTELÉSZ
Hogyan segít a sport a mentális nehézségek leküzdésében?
Sportolni legtöbbször azért kezdünk, mert szeretnénk a külsőnkön változtatni. Nagyon fontos „mellékhatás” viszont, hogy testünk formálása mellett a mentális állapotunkra is jótékonyan hat.
Csinálj sportot a karácsonyból!
Gondoltál már a fadíszítésre sportként?
Minden napra egy Arnica tipp
Egyik pillanatról a másikra megváltozott az életünk, új életformára rendezkedünk most be, és ezért új kihívásokkal találhatjuk szemben magunkat.
„Aki nem sportol, alapvetően sokkal megrekedtebbnek érzi magát” – Interjú Sudár Györgyivel coachingról, sportról és az ünnepek előtti megnyugvásról
Lassan közeledik a karácsony, ezért a Sudár Györgyi coach-csal készített interjúnkban nem csak sportról, coachingról, pszichológiáról és ezek kapcsolatáról beszélgettünk, hanem az ünnepek előtti megnyugvásról is. Jó olvasást kívánunk!