Blog bejegyzések

A dinamikus bemelegítés, aktiváció

Miért kell bemelegíteni? Edzőként nagyon nehéz megértetni a vendégekkel, miért is olyan fontos felkészíteni a testünket az edzésre.

Tovább

Természetes gyógyír kisebb sérülésekre

Elestem bringával, lehorzsoltam a lábam… Futás közben kibicsaklott a bokám, be van dagadva, lüktet és fáj…

Tovább

Az edzőtermen innen és túl

Talán sosem volt még ilyen fontos, hogy figyelj az egészségedre!

Tovább

Naponta 10 perc edzés 30 napon át. Csatlakozol?

Ha mindennap odafigyelsz az egészséges étkezésre, a bevitt kalóriákra, akkor az eredmény a súlycsökkenés. Így van ez a mozgás tekintetében is. Sokkal célravezetőbb a következetes, rendszeres edzés.

Tovább

Így dobd fel a csirke-rizs kombinációt! – 2. rész

Ha azt kérnénk, mondj öt egészséges ételt, a csirke-rizs kombináció szinte biztosan közte lenne. Dániel Petra dietetikus szakértő újabb receptötleteket hozott, amivel feldobhatod az étrendedet, és egy kicsit változatosabbá teheted a rizses csirkét.

Tovább

Következő ›
1/43

Köszönjük, hogy velünk játszottál a kihívásban!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. XX-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Gratulálunk!

Gratulálunk! Az Arnica SPORT “Egészség mindenkinek!” nyereményjátékának nyertese ??, akivel csapatunk e-mailben felveszi a kapcsolatot.

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy velünk játszottál!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. június 12-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy feliratkoztál hírlevelünkre!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktivált feliratkozásod.
Így a következő hírlevelünket már Te is olvashatod!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

Köszönjük, hogy elküldted leveledet!

Hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk. Adatkezelési Tájékoztató

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás