A következő címkék között böngészel: arnigel

15 perces zsírégető edzés

Jól esne egy igazi kis zsírégető edzés otthon? Neducza Judit személyi és aerobic edző most egy olyan gyakorlatsort állított össze, amit otthon is elvégezhetsz, és mindössze 15 percet vesz igénybe.

Tovább

Kint vagy bent – futószalagos futás pro-kontra

Emberek milliói pattannak egy futószalagra, hogy a futás a kardiovaszkuláris fittségre, egészségre gyakorolt pozitív hatásait egy fitneszteremben, vagy akár otthon is kiaknázhassák.

Tovább

4+1 tipp, hogy karácsonyig garantáltan lapos legyen a hasad

Neducza Judit személyi és aerobik edző legutóbb a „kényes pontok” megdolgozásáról írt, most pedig a hasizom került a fókuszba. Jó olvasgatást és kitartást a gyakorlatokhoz!

Tovább

Edzés munka előtt vagy után? Az örök dilemma! – 1. rész

Ma már nem kérdés, hogy a rendszeres sport mennyire fontos testi és lelki egészségünk megőrzése szempontjából, de sokunknak gondot okoz kiválasztani a megfelelő időpontot és azt a fél-egy órányi mozgásformát, amely a napi rutin részévé tud válni, ugyanakkor hatékony is.

Tovább

A zsírgyilkos kardiógyakorlat, avagy bemutatkozik az aerobik, a klasszikus kondis edzés

Nemrég interjút készítettünk Neducza Judit aerobik- és személyi edzővel, a Vivae Sportwear sportruhamárka megálmodójával, aki a Budapesten elsők között nyitott fitneszklubban, a Kádár utcai Nova-Sunban edzősködik immár 22 éve.

Tovább

Köszönjük, hogy velünk játszottál a kihívásban!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. XX-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Gratulálunk!

Gratulálunk! Az Arnica SPORT “Egészség mindenkinek!” nyereményjátékának nyertese ??, akivel csapatunk e-mailben felveszi a kapcsolatot.

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy velünk játszottál!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. június 12-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy feliratkoztál hírlevelünkre!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktivált feliratkozásod.
Így a következő hírlevelünket már Te is olvashatod!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

Köszönjük, hogy elküldted leveledet!

Hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk. Adatkezelési Tájékoztató

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás