A következő címkék között böngészel: táplálkozás
Legyen nyugodt az álmod! 2. rész: 6 nyersanyag, ami segíti az elalvást
Előző cikkemben kiveséztük azokat az ételeket, italokat és relaxációs gyakorlatokat, amelyek hozzájárulnak a könnyebb elalváshoz.
Újabb 5 szuperélelmiszer: A lencse – 2. rész
A múlt heti cikkemben foglalkoztunk a sport szervezetünkre gyakorolt jótékony hatásával.
5 szuperélelmiszer: Az első részben a sportolóknak kedvezünk, gyere tarts velünk!
Itt a tavasz, irány a szabad! A sportolás és az étkezés egymásra való hatásáról már korábbi cikkeimben is írtam.
6 lehetséges ok, amiért nem fogyunk
Most, hogy előkerültek a tavaszi ruhák, már nem rejtőzködhetünk kabátjaink mögé.
A tudatos és egészséges táplálkozás 10 alappillére
Beköszöntött a 2019. Mindenki újult erővel kezd neki az évnek. Talán még nem késő megtenni az első lépéseket fogadalmaink betartásához.
1/3