Öt programötlet az őszi szünetre
Az őszi szünet remek lehetőség arra, hogy egy kicsit több időt töltsetek együtt, és élvezzétek a természetet, valamint egymás társaságát. Legyen szó akár kinti vagy benti programról, összegyűjtöttünk nektek néhány ötletet, hogy merre érdemes venni az irányt.
1. Kalandra fel!
A gyerekek biztosan odalesznek, ha egy izgalmas kalandparkos programmal lepitek meg őket. Ma már az ország szinte minden szegletében találtok egy-egy kötelekkel, függő híddal, lélegzetelállító magaslatokkal és ügyességet próbára tevő akadályokkal felszerelt parkot, ami az egész családnak szuper kikapcsolódási lehetőséget biztosít.
2. Sétáljatok egy tanösvényen!
A természetismeret vagy éppen biológia és földrajz órán tanult növényeket és állatokat fedezzétek fel együtt egy-egy kiépített és minden hasznos információval ellátott tanösvényen. Itt minden élőlényt a természetes élőhelyén tanulmányozhattok, sokszor játékos formában. Sétáljatok akár vízparton, erdőben, figyeljetek arra, hogy ott ne zavarjátok a „helyi lakosok” mindennapjait. Ha még nem voltatok, akkor a soproni Boszorkány tanösvényt mindenképp érdemes kipróbálnotok.
Arról, hogy az erdőben, mire kell figyelni és hogyan érdemes felkészülni egy túrára, ebben a posztunkban írtunk korábban. Ha akár több napos túrában gondolkodtok, akkor inspirálódjatok korábbi kéktúra kapcsán született cikkünkből.
3. Hódítsatok meg egy várat!
Ugorjatok fejest a történelembe! Ez a program akár rossz időben is remek választás lehet, hiszen számtalan várat, kastélyt könnyen meg tudtok közelíteni autóval vagy tömegközlekedéssel is. Viszont ha éppen az utolsó őszi napsugarakban indultok útnak, akkor érdemes egy kis erdei sétával összekötni a történelmi túrát, így igazán felfrissülve térhettek majd haza. Rossz idő esetén az egri vár szinte egésznapos programot kínál, míg például a siroki várhoz érdemes jó időben menni, mert komoly kis kaptatón kell felküzdenünk magunkat.
4. Beszálláááás!
Élvezzétek a tájat egy erdei kisvasút ablakából! Igazán különleges élmény a kanyargós síneken haladva megismerni az erdőt és tájat. A kis erdei vasutak olyan, sokszor eldugott útvonalakon haladnak, amelyeket autóval biztosan nem tudnátok bejárni. Arról nem is beszélve, hogy közben a mozdonyok és a kocsik működésével is testközelből ismerkedhetnek meg a család legkisebb tagjai. Sok esetben a végállomásokon makettek vagy akár mini kiállítások is várják az odalátogatókat.
5. Csobbanjatok!
Akkor sem kell elkeserednetek, ha esetleg szomorkásabb az idő. Egy közös csobbanásra és közös csúszdázásra akkor is van lehetőségeket. Szerencsére hazánkban egyre több fedett fürdő elérhető, ahol kicsik és nagyok is megtalálják a tökéletes kikapcsolódást. Fürdőruhát és úszószemüveget elő, és pihenjétek ki együtt az elmúlt időszak fáradalmait!
Bármerre is indultok végül, ne feledkezzetek meg az úti patika összepakolásáról, amiből ne maradjon ki a hegyi árnika (Arnica Montana) gyógynövényből készült Arnica montana homeopátiás készítmény se. Kellemes időtöltést kívánunk!
+ 1 #ARNICATIPP: Készítsd fel a családod a téli, megfázásos időszakra, hogy ne fertőzéseké, hanem a családi együttléteké legyen a főszerep!
Ha edzéstervre van szükséged, vagy szintet lépnél, regisztrálj most szakértői edzéstervünkért vagy olvasd el dietetikusunk egészséges receptjavaslatait.
Ne feledd Facebook és Instagram közösségünket: az Arnica SPORT naponta frissülő tartalommal vár! #Arnica #SPORT
