A következő címkék között böngészel: arnicatipp

4+1 tipp, hogy karácsonyig garantáltan lapos legyen a hasad

Neducza Judot személyi és aerobik edző legutóbb a „kényes pontok” megdolgozásáról írt, most pedig a hasizom került a fókuszba. Jó olvasgatást és kitartást a gyakorlatokhoz!

Tovább

Edzés munka előtt vagy után? Az örök dilemma. – 2. rész

Korábbi cikkünkben megnéztük, milyen mozgásformákat érdemes munka előtt végezned, milyen szempontok alapján döntjük el, hogy mi a jó edzésforma reggel. Most annak nézünk utána, mi javasolt munka utánra.

Tovább

Öt programötlet az őszi szünetre

Az őszi szünet remek lehetőség arra, hogy egy kicsit több időt töltsetek együtt, és élvezzétek a természetet, valamint egymás társaságát. Legyen szó akár kinti vagy benti programról, összegyűjtöttünk nektek néhány ötletet, hogy merre érdemes venni az irányt.

Tovább

Ebédidő=munkaidő, hogyan étkezz tudatosan a hétköznapok során – 3. rész.

Terítéken a zöldségek. A munkahelyi ebédidő és a tudatos táplálkozás kapcsán az előző két posztomban már olvashattatok egy színes zöldbablevesről és egy gyorsan összedobható szardíniakrémről.

Tovább

Ebédidő=munkaidő, hogyan étkezz tudatosan a hétköznapok során – 2 rész

Az előző részben az étkezések gyakoriságáról, valamint mennyiségekről volt szó, valamint a reggeli fontosságáról írtam nektek.

Tovább

Köszönjük, hogy velünk játszottál a kihívásban!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. XX-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Gratulálunk!

Gratulálunk! Az Arnica SPORT “Egészség mindenkinek!” nyereményjátékának nyertese ??, akivel csapatunk e-mailben felveszi a kapcsolatot.

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy velünk játszottál!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. június 12-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy feliratkoztál hírlevelünkre!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktivált feliratkozásod.
Így a következő hírlevelünket már Te is olvashatod!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

Köszönjük, hogy elküldted leveledet!

Hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk. Adatkezelési Tájékoztató

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás