A következő címkék között böngészel: hegyi árnika
Eddz Jucussal online!
Neducza Judit személyi edzőnktől már jó pár hasznos tippet elleshettetek, és egy-egy videóban meg is mutatta nektek a gyakorlatok helyes kivitelezését. Legutóbb például a nyújtásban segített.
A zsírgyilkos kardiógyakorlat, avagy bemutatkozik az aerobik, a klasszikus kondis edzés
Nemrég interjút készítettünk Neducza Judit aerobik- és személyi edzővel, a Vivae Sportwear sportruhamárka megálmodójával, aki a Budapesten elsők között nyitott fitneszklubban, a Kádár utcai Nova-Sunban edzősködik immár 22 éve.
5 szupergyors mozdulat a szép vállakért
Vidákovich Sára az Arnica SPORT személyi edzőjének gyakorlatai a formás vállakért.
4 recept = üzemanyag edzéshez 1. rész
Ebben az időben se lankadjon az edzés iránti lelkesedésünk! Fontos, hogy odafigyeljünk a megfelelő mennyiségű fizikai aktivitásra.
Meditálj, sétálj, túrázz!
Visszavonhatatlanul itt a tavasz, a természet pompázatos színekben tündököl, és számtalan mozgási, sportolási lehetőség vár ránk.
Tovább