A következő címkék között böngészel: edzés
Hogyan javíts életmódodon a testtartásod edzésével 2.
A cikkem első részében kicsit az elméleti háttérről írtam, most meg nézzük, mit tehetünk a testtartásunkért.
Hogyan javíts életmódodon a testtartásod edzésével
Tény, hogy sok fontosabb dolog van az életben, mint maga az edzés.
A sport fiatalon tart?
A rövid válasz: igen, de ennek tudományos magyarázata is van. Ha érdekel, mi megy végbe a testedben egy komolyabb edzés közben, akkor ez a cikk neked szól.
Szakértő válaszol – hogyan előzhetőek meg a sérülések, az ízületi fájdalom II.
Dr. Pucsok József Márton, az Arnica SPORT futóközösségünk sporttudományos szakértője, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézet egyetemi docense folytatta cikkjét arról, hogyan előzhetők meg az ízületi fájdalmak, a sérülések.
Válassz helyit! Válassz szezonálisat! 1. rész
Bevallom őszintén, a kedvenceim közé tartozik ez a téma.