A következő címkék között böngészel: guggolás
Egy kihívás út lehet a rendszeres sporthoz? – 1. rész
„AZOK VAGYUNK, AMIT ÁLLANDÓAN ISMÉTELVE TESZÜNK. EZÉRT A KIVÁLÓSÁG NEM KÜLÖNLEGES TELJESÍTMÉNY, HANEM SZOKÁS.” – ARISZTOTELÉSZ
Fitten futás előtt és után
Szakértő válaszol – hogyan előzhetőek meg a sérülések, az ízületi fájdalom III.
Mit tehetünk a narancsbőr ellen? – táplálkozás és edzés felőli megközelítés Vidákovich Sára személyi ezdőnktől
Előző cikkünkben megismerkedtünk a narancsbőr fogalmával, előfordulásával, kialakulásának okaival és pár hasznos tanácsot is olvashattatok, amelyekkel csökkenthető a mértéke.
Frissítő 7 perces edzés, amitől bárhol és bármikor fel tudsz töltődni
Ha mostanában kevesebb időt tudtál szánni az edzésedre, akkor neked szól Vidákovich Sári személyi edzőnk 7 perces edzésprogramja.
1/1