A következő címkék között böngészel: edzésprogram
Tréningötlet nem csak karanténra
Dr. Pucsok József Márton, az Arnica SPORT futóközösségünk sporttudományos szakértője, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézet egyetemi docense most arra ad tippeket, hogyan edzhetünk otthonlét alatt.
Szakértő válaszol – Súly- és vérnyomásproblémákkal küzdő futóknak
Jó ideje nem sportolsz és még kisebb súly- és vérnyomásproblémákkal is küzdesz?