Szívd fel magad, hogy ne a véred szívják

Szúnyog és kullancs riasztás aromaterápiával

Nyáron, futás közben is könnyen beszerezhetünk pár szúnyogcsípést, rosszabb esetben kullancsot is. Szerencsére sok természetes megoldás van a vérszívók elleni védekezésre. Egy olyan rovarriasztó illóolajat szeretnénk most bemutatni, amely felhasználható párologtatóba, de bőrre fújható permet és bemasszírozható gél is készíthető belőle.

Szívd fel magad, hogy ne a véred szívják - Arnica RUN

Ami az alap keverékhez kell

Gyógyszertárban vásároljunk 20ml-s, cseppentőbetétes üveget. A keverékünket gondosan felcímkézve ebben tároljuk. Az alábbi összetevők szükségesek még:

  • 10 ml Jávai citronella (Cymbopogon winterianus)
  • 5 ml Geránium (Pelargonium asperum)
  • 5 ml Virginiai cédrus (Cedrus virginiana)

Ezt a keveréket a szobában vagy teraszon is párologtathatjuk. Nem csak a kellemetlen vérszívó rovarokat tartja távol, de légtérfertőtlenítő, kellemetlen szagokat semlegesítő hatása is van.

Rovarriasztó permet

Ehhez egy porlasztós (alias spriccelős) flakont szerezzünk be!

  • 100 ml levendula aromavíz, ha nincs, akkor sima víz is megfelel
  • 60 csepp a fenti keverékből

Az illóolajok nem oldódnak vízben, ezért a permetet minden esetben alaposan össze kell rázni felhasználás előtt! Szemet óvni kell spricceléskor, napozás közben ne használjuk, mert az illóolajok miatt barna foltokat szerezhetünk. 3 éves kor alatti gyerekek közelében párologtatni szabad, és nekik csak a ruhájukat lehet befújni.

Rovarriasztó és csípés utáni nyugtató olaj vagy gél

  • 10 ml növényi olaj (pl. oliva, napraforgó)
  • 90 (3 ml) csepp a fenti illóolaj keverékből
  • 90 ml tiszta aloé gél (kapható bio boltokban és online)

Először az illóolajokat oldjuk fel a növényi olajban, majd keverjük az egészet a gélhez.

Ha nincs aloé gélünk, akkor az illóolajokat feloldhatjuk 100 ml növényi olajban is. Nyáron a géles keveréket kellemesebb használni bőrön. Ezen kívül a gél kellemesen hűsít is, hiszen ez a keverék nem csak megelőzésre, de magukra a csípésekre is enyhülést hoz. 1 éves kor alatt egyáltalán ne használjuk, 1-3 éves kor között lokálisan, a csípésekre tehetünk kis mennyiséget, de nagy felületen ne alkalmazzuk! Ha nincs időnk kikeverni a gélt, érdemes gyorsan beszerezni nyárra a természetes kivonatokat tartalmazó Dapis gélt, amely azonnal csillapítja az enyhe bőrviszketést.

Könnyű gél állagú, ezért egyszerű felkenni. Hűsítő hatású és nem tartalmaz semmilyen illat- és színező anyagokat.

Az illóolajok hatását számos klinikai teszt és kutatás igazolta már. A fent említett illóolajok kullancsriasztó hatásával kapcsolatos néhány publikáció a témában:

https://academic.oup.com/ee/article-abstract/43/3/762/404096/Bioactivity-of-Cedarwood-Oil-and-Cedrol-Against?redirectedFrom=fulltext
https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf400246a
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1877959X17300778

Hirdetés
Hirdetés

Ha edzéstervre van szükséged, vagy szintet lépnél, regisztrálj most szakértői edzéstervünkért vagy olvasd el dietetikusunk egészséges receptjavaslatait.

Ne feledd Facebook és Instagram közösségünket: az Arnica SPORT naponta frissülő tartalommal vár! #Arnica #SPORT

Oszd meg másokkal is!
Ehhez a bejegyzéshez még nem szóltak hozzá, legyél Te az első!
Az itt beküldött hozzászólások moderáció után kerülnek megjelenítésre.
Beceneved*
E-mail címed*
*Kötelező mező

Gratulálunk!

Gratulálunk! Az Arnica SPORT “Egészség mindenkinek!” nyereményjátékának nyertese Németh Gyula, akivel csapatunk e-mailben felveszi a kapcsolatot.

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy velünk játszottál!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. június 12-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy regisztráltál!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld feliratkozásod.
Egyben a következő hírlevelünket már Te is olvashatod!

Hamarosan elküldjük az első 3 havi edzéstervet!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

Köszönjük, hogy feliratkoztál hírlevelünkre!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktivált feliratkozásod.
Így a következő hírlevelünket már Te is olvashatod!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

Köszönjük, hogy elküldted leveledet!

Hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk. Adatkezelési Tájékoztató

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás