Sokoldalú Árnika: 12 terület, ahol kedvenc virágunk már bizonyított

Tény, hogy a gyógyításban kevés olyan növényi hatóanyagot használnak fel ennyire sokoldalúan, mint a hegyi árnikát (Arnica Montana).

Nem véletlen, hogy gyakran találkozunk az Arnica nevét viselő fitoterápiás gélekkel, samponokkal, kézkrémekkel vagy tonikokkal. Most bemutatjuk, melyik az a 12 terület, ahol ez a kis virág már bizonyította sokoldalúságát és gyógyító erejét.

Sokoldalú Árnika: 12 terület, ahol kedvenc virágunk már bizonyított - Arnica RUN

Minden, amit érdemes róla tudni

A hegyi árnika (Arnica montana) a fészkesvirágzatúak (Asterales) rendjébe és az őszirózsafélék (Asteraceae) családjába tartozó évelő növény. Az európai és szibériai hegyekben őshonos. Jellemzően 1 méter magasra nő és sárga-narancssárga virágai a százszorszépre hasonlítanak. Világos zöld levelekkel rendelkezik, a felső levelei fogazottak és kissé szőrösek, míg az alsók kerekítettek. A szára kerek, húsos és szőrös. A növény sárgás-narancssárga virágai gyógyhatásúak. Virágzásakor, júniusban és júliusban a legnagyobb a hatóanyagtartalma.

A fitoterápiás készítmények alapanyaga általában szárított virágzat, így ezek hatóanyagtartalma is kisebb. Kevesen tudják, hogy egyedülálló módon a friss, virágzó, szigorúan kézzel szedett hegyi árnikából készül az Arnigel, amelyhez az egész növényt felhasználják, még a szárát is.

Napjainkban a hegyi árnikát Európában és Észak- Amerikában gyógyászati célokra termesztik, szigorú szabályok szerint, mert védett növény. Orvosságként a XIV. századtól használják, és kereskedelmi forgalomban helyi krémek, kenőcsök, gélek, tabletták, tinktúrák és injekciók formájában is kaphatóak világszerte. Árnika olaj is létezik, amelyet helyi kezelésre használnak.
Az árnika növény szájon át történő bevitele komoly mellékhatásokkal jár, ezért belsőleg gyógynövényként nem alkalmazható, homeopátiás hígításban azonban igen. Ebben a formában a gyógynövénynél tapasztalt hatások nemcsak hogy megőrződnek, hanem tartósabbak is lesznek, és még további testi és lelki tünet enyhítésével is bővülnek!

Az árnika és a bőr

Az árnika növény számos bőrápolási termék hatóanyaga. Javíthatja a bőr állapotát, és segíthet megszabadulni a bőrproblémáktól is. Az árnika előnyei a bőrápolásban az alábbiak:

1. Bőrfertőzések és ekcéma kezelése

Az árnika gél vagy krém formában helyileg alkalmazható a bőrproblémákra. Ahogy ezt már korábban megírtuk, árnika kivonatokat már az 1300-as évektől használtak. A pásztorok figyelték meg először, hogy a sérült állatok gyorsabban gyógyultak, ha az árnika leveleit rágcsálták. Mivel velük is gyakran történtek balesetek a hegyekben, elkezdték borogatásként, főzetként alkalmazni sebekre. Nem véletlen, hogy a bőrfertőzésekre, az ekcémára és a nyitott sebek kezelésére szolgáló számos krém összetevőjeként használják.

2. Fagyási sérülések kezelése

Szintén az árnika növény kivonatát használják a fagycsípések kezelésére szolgáló kenőcsökben.

3. Bőrápolás

A hegyi árnika virága szeszkviterpén laktont, flavonoidokat, kumarinokat és illóolajokat tartalmaz, amelyek sokféleképpen hatnak a bőrre. A szeszkviterpén lakton, az úgynevezett helenalin, a hegyi árnika fő helyreállító összetevője, amely a flavonoiddal együtt megnyugtatja és megújítja a bőrt. Az antibakteriális, antiszeptikus és gyulladásgátló tulajdonságai a gyulladásos bőrbetegségek megelőzésében segíthet. Ugyancsak felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot a szemcsés szövetek kialakulásának ösztönzésével. Hatékonyan gyógyíthatja a zúzódásokat, a leégést, a kisebb égési sérüléseket.

4. Terhességi csíkok kezelése

Az árnika kivonat helyi dörzsölése csökkentheti a terhességi csíkok megjelenését. Mindössze annyit kell ehhez tenni, hogy árnika tartalmú gélt kell a hasra kenni legalább naponta négyszer.

Az árnika és a haj

Az árnika gyulladásgátló tulajdonságait a hajápolásban is használják. A gyógynövény kivonatát gyakran használják samponokban és balzsamokban.

5. Hajhullásra

Az árnika kivonat használata megújíthatja a fejbőrt és stimulálhatja a szőrtüszőket, segíhet a haj erősítésében és megakadályozhatja a korai hajhullást. Ha az árnika növényt más összetevőkkel kombinálják samponokban, mint például a körömvirággal és a jaborandi-val, lágy és kezelhető haj lesz a végeredmény.

6. Korpásodásra

Az árnika tartalmú tonikokkal könnyebb eltávolítani a felesleges faggyút a fejbőrről. Ez megelőzi a korpásodást és a viszketést.

7. Töredezett hajvégekre

Az árnika növény kivonatát 1-2 %-os koncentrációban használják a hajápolási termékekben. Antibakteriális összetevői miatt enyhítheti a fejbőr fertőzéseit. Ha árnika tartalmú hajolajat masszírozunk a hajba illetve fejbőrbe, megelőzhető a töredezett hajvégek kialakulása és nem mellesleg a haj korai őszülése is.

Sokoldalú Árnika: 12 terület, ahol kedvenc virágunk már bizonyított - Arnica RUN

Az árnika egészségre gyakorolt további hatásai

Ahogy korábban már említettük, az árnika növényt számos belső és külső rendellenesség kezelésére használják. A gyógynövény megfelelő alkalmazása a következő egészségügyi előnyökkel jár:

8. Izomfájdalom kezelése

A gyulladásgátló tulajdonságai miatt terápiásan alkalmazható izomfájdalom kezelésére is. A hegyi árnika növényt zúzódások, véraláfutások, sport és fizikai munka közben bekövetkezett sérülések, túlerőltetésből adódó izomfáradtság enyhítésére alkalmazzák. Külsőleg antiflogisztikus, gyulladáscsökkentő hatása van. (Forrás)

9. Plasztikai műtétek után

Az árnika homeopátiás hígításának és az árnika tartalmú nyugtató hatású gél lokális alkalmazásával csökkenhet a műtét utáni fájdalom. Az Arnigel számos országban plasztikai sebészek és érsebészek által kedvelt és gyakran alkalmazott termék.

10. Orális egészség

Az árnika növény antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságai miatt nagy hatással van a szájhigiéniánkra. Árnika tartalmú szájvízzel a szájban lévő baktériumfertőzések sikerrel kezelhetők. Gyógyítható vele továbbá az ínygyulladás és fogínysorvadás.

11. Szülés során

A babáknál az Arnica az „üdvözlünk a világon” szer. A szülés során szerzett apró sérüléseket, bevérzéseket, kék foltokat gyorsan rendbe hozza a babáknál, az édesanyánál csökkenti a vérzést, gyorsítja a gátseb, műtéti heg gyógyulását. Segítségével hamarabb talpra áll a kismama, megszűnik az összetörtség-érzet. (Forrás)

12. Homeopátiás házipatika (és úticsomag) legfontosabb szere

Az Arnica Montana a testi és lelki sérülések szere. Előkelő helyet kell kapnia az úti patikában, mert gyakran van rá szükség elsősegélynyújtáskor és sürgősségi esetekben.

Forrás:
Arnica – messze nem csak a sérülések szere!
Árnigél: kék foltokra, izomfájdalomra, zúzódásra
Árnika: kívül-belül
Árnigél – fitoterpáiás készítmény
17 Amazing Arnica Benefits For Skin, Hair And Health

Hirdetés
Hirdetés

Ha edzéstervre van szükséged, vagy szintet lépnél, regisztrálj most szakértői edzéstervünkért vagy olvasd el dietetikusunk egészséges receptjavaslatait.

Ne feledd Facebook és Instagram közösségünket: az Arnica SPORT naponta frissülő tartalommal vár! #Arnica #SPORT

Oszd meg másokkal is!
Ehhez a bejegyzéshez még nem szóltak hozzá, legyél Te az első!
Az itt beküldött hozzászólások moderáció után kerülnek megjelenítésre.
Beceneved*
E-mail címed*
*Kötelező mező

Gratulálunk!

Gratulálunk! Az Arnica SPORT “Egészség mindenkinek!” nyereményjátékának nyertese Németh Gyula, akivel csapatunk e-mailben felveszi a kapcsolatot.

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy velünk játszottál!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. június 12-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy regisztráltál!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld feliratkozásod.
Egyben a következő hírlevelünket már Te is olvashatod!

Hamarosan elküldjük az első 3 havi edzéstervet!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

Köszönjük, hogy feliratkoztál hírlevelünkre!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktivált feliratkozásod.
Így a következő hírlevelünket már Te is olvashatod!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

Köszönjük, hogy elküldted leveledet!

Hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk. Adatkezelési Tájékoztató

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás