A következő címkék között böngészel: szakértő válaszol
Szakértő válaszol – hogyan előzhetőek meg a sérülések, az ízületi fájdalom I.
Dr. Pucsok József Márton, az Arnica SPORT futóközösségünk sporttudományos szakértője, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézet egyetemi docense most abban segíti, hogyan előzhető meg az ízületi fájdalom, a sérülések.
Szakértő válaszol – Térdfájdalommal küzdő futóknak
Sokan küzdünk azzal, hogy az imádott sportnak csak komoly fájdalmak árán tudunk hódolni. Különösen nagy problémát jelenthet ez a futás és az ízületi fájdalmak viszonyában, ezért kell kiemelten ügyelnünk arra, hogy milyen edzésformát választunk.
Szakértő válaszol
Operáció után visszatérő futóknak
Szakértő válaszol – Akiknek félmaraton lefutása után, nehéz az előrelépés
Több félmaratont is teljesítettél már, de úgy érzed, hogy lassú vagy és megrekedtél egy szinten?
Szakértő válaszol
Akik félmaratonról, maratoni futásra váltanának
1/2