A következő címkék között böngészel: Kiss Kata
Hogyan javíts életmódodon a testtartásod edzésével 2.
A cikkem első részében kicsit az elméleti háttérről írtam, most meg nézzük, mit tehetünk a testtartásunkért.
Egy kihívás út lehet a rendszeres sporthoz? – 2. rész
Következzen egy kis challenge elemzés, főbb szempontok alapján.
Egy kihívás út lehet a rendszeres sporthoz? – 1. rész
„AZOK VAGYUNK, AMIT ÁLLANDÓAN ISMÉTELVE TESZÜNK. EZÉRT A KIVÁLÓSÁG NEM KÜLÖNLEGES TELJESÍTMÉNY, HANEM SZOKÁS.” – ARISZTOTELÉSZ
Javítsunk mozgással az életminőségünkön – Interjú Kiss Kata funkcionális edzővel
Kata logisztikusból lett személyi edző. Többek között a váltás okairól és a funkcionális edzések fontosságáról is mesélt a vele készített interjúban. Na és természetesen néhány akár otthon is végezhető gyakorlatot is mutatott.
1/1