Szerző: Dr. Pucsok József Márton
A szakértő válaszol: A késleltetett izomláz és a laktát-mítosz
Dr. Pucsok József Márton, az Arnica SPORT futóközösségünk sporttudományos szakértője, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézet egyetemi docense rendszeresen ír szakértői cikkeket oldalunkra, most a késleltetett izomláz témáját járja körbe.
Fitten futás előtt és után
Szakértő válaszol – hogyan előzhetőek meg a sérülések, az ízületi fájdalom III.
Szakértő válaszol – hogyan előzhetőek meg a sérülések, az ízületi fájdalom II.
Dr. Pucsok József Márton, az Arnica SPORT futóközösségünk sporttudományos szakértője, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézet egyetemi docense folytatta cikkjét arról, hogyan előzhetők meg az ízületi fájdalmak, a sérülések.
Szakértő válaszol – hogyan előzhetőek meg a sérülések, az ízületi fájdalom I.
Dr. Pucsok József Márton, az Arnica SPORT futóközösségünk sporttudományos szakértője, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézet egyetemi docense most abban segíti, hogyan előzhető meg az ízületi fájdalom, a sérülések.
Tréningötlet nem csak karanténra
Dr. Pucsok József Márton, az Arnica SPORT futóközösségünk sporttudományos szakértője, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézet egyetemi docense most arra ad tippeket, hogyan edzhetünk otthonlét alatt.