A következő címkék között böngészel: szendvicskrém
Ebédidő=munkaidő, hogyan étkezz tudatosan a hétköznapok során – 2 rész
Az előző részben az étkezések gyakoriságáról, valamint mennyiségekről volt szó, valamint a reggeli fontosságáról írtam nektek.
Edzésterveinkhez reggeli és vacsora ötletek dietetikusunk tollából – 1. Rész
Ezúttal 2-2 db reggeli és vacsora receptet osztok meg veletek. Változatos receptek közül válogattam, így a nyersanyagok között van minden, amire egy aktív sportolónak szüksége lehet.