A következő címkék között böngészel: sérülés
Irány az erdő!
Itt a több ezer színben pompázó ősz! Ilyenkor sokan keresik fel a közeli vagy éppen távolabbi erdőket, hogy kicsit élvezzék a természetet, sétáljanak egy kicsit a friss erdei levegőn, vagy túrázzanak a családdal, barátokkal.
Viszlát sportsérülés! – Ha ezekre a sport- és védőeszközökre figyelsz, nem lesz bajod!
Nyári könnyed olvasnivalónak már összeszedtük a bizarr sportsérüléseket, viszont mindannyian szeretnénk megelőzni a hétköznapi, „kommersz” sérüléseket, illetve a sportártalmakat, mint egy fájó sarok vagy sajgó sípcsont.
A futás és a jóga harmóniája, avagy ezért jógázz Te is!
Szappan Petra 5 éve oktat jógát és kültéri jógás rendezvényeket szervez. Erre az életformára cserélte le a stresszes ülőmunkáját, ami mellett nem jutott ideje a testmozgásra és mentálisan is felőrölte.
Bizarr sportsérülések, avagy amikor egy távirányító is veszélyes lehet!
Aki rendszeresen vagy akár kevésbé rendszeresen sportol, pontosan tudja, mennyi sérülést kockáztat. Szinte nincs olyan sportág, ahol ne lenne magas a sérülés esélye, talán csak a sakk vagy a darts a kivétel.
Erre figyelj, ha nyaralni mész, és ezeket mindenképpen vidd magaddal! – Nyári úticsomag tippjeink
Akár tengerparti nyaralás, akár balatoni kikapcsolódás, ezzel a listával szeretnénk segíteni, hogy ne maradjon otthon semmi!