A következő címkék között böngészel: életmód
Hogyan javíts életmódodon a testtartásod edzésével 2.
A cikkem első részében kicsit az elméleti háttérről írtam, most meg nézzük, mit tehetünk a testtartásunkért.
A tudatos és egészséges táplálkozás 10 alappillére
Beköszöntött a 2019. Mindenki újult erővel kezd neki az évnek. Talán még nem késő megtenni az első lépéseket fogadalmaink betartásához.
Felérhet a szex egy edzéssel?
Bevallottan vagy sem, de biztosan Te is gondolkodtál már azon, hogy egy-egy ágyakrobatika lehet-e olyan hatékony kalóriaégetés szempontjából, mint egy edzés?
1/1