A következő címkék között böngészel: egészség
A napfény ereje, avagy miért hiányzik a nap télen?
Itt az ősz, hamarosan jönnek a hosszú és hideg téli napok. Ezt az időszakot a legtöbben rosszul élik meg, a sötét órák növekvő száma, a lakásban töltött sok idő negatív hatással van szervezetünkre.
Nassolnivalók 100 kcal alatt – 3. Rész
A mai cikkemben az édességekről fogok írni, kicsit szabadabb hangvétellel!
A stresszkezelés 10 egyszerű módja
Kevesen tudják, hogy a világhírű magyar származású Selye János endokrinológus fedezte fel és dokumentálta először a stresszt az ötvenes években.
Így gyógyulnak a sztárok – Hírességek titkos egészségtippjei
Gyakran hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a sztároknak milyen könnyű, hiszen szépek, gazdagok és általában sugárzóan boldogok is.
Mitől jó a jóga keresztedzésnek a futás mellett?
Már volt szó róla korábban, hogy a futás hogyan hat a testi-lelki egészségünkre, miért vagyunk tőle boldogok.
Tovább