Hirdetés

Szerző: Kiss Kata

Miért éri meg edzővel – (jó) edzővel edzeni

A rendszeres edzéssel az a célunk, hogy minél tovább fájdalommentesen tudjunk mozogni.

Amikor ezt a cikket írom hétfő reggel van, odakint szépen süt a nap. Ma csak délután dolgozom, így akár indíthatnám a napot egy jó kis edzéssel.

A váll a legmozgékonyabb, egyben legsérülékenyebb ízületünk, amely 360 fokban mozgatható.

Legutóbb Dániel Petra dietetikus cikkajánlójával jelentkeztünk, aki a superfoodok világába kalauzolta az enni is szerető könyvmolyokat.

A cikkem első részében kicsit az elméleti háttérről írtam, most meg nézzük, mit tehetünk a testtartásunkért.

6/8

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. XX-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Gratulálunk a nyerteseknek:
Sas Alexandra
Molnár Leila
Berecz Diána

Kérjük, vegyétek fel velünk a kapcsolatot a nyeremenyjatek@dreamproduction.hu e-mail címen.

Kövesd oldalunkat a Facebookon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Gratulálunk! Az Arnica SPORT “Egészség mindenkinek!” nyereményjátékának nyertese ??, akivel csapatunk e-mailben felveszi a kapcsolatot.

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. június 12-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktivált feliratkozásod.
Így a következő hírlevelünket már Te is olvashatod!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!