A következő címkék között böngészel: reggeli
A tudatos és egészséges táplálkozás 10 alappillére
Beköszöntött a 2019. Mindenki újult erővel kezd neki az évnek. Talán még nem késő megtenni az első lépéseket fogadalmaink betartásához.
Ne legyen mumus a tél! Őrizd meg alakod a hideg hónapok alatt is!
Mindenki jól ismeri az érzés, amikor a tél vége felé rááll a mérlegre, és döbbenten látja, hogy pár hónap alatt szinte észrevehetetlenül mennyi kiló szaladt fel rá.
Edzésterveinkhez reggeli és vacsora ötletek dietetikusunk tollából – 2. Rész
Újabb 2-2 db reggeli és vacsora receptet osztok meg veletek. Változatos receptek közül válogattam, így a nyersanyagok között van minden, amire egy aktív sportolónak szüksége lehet.
Edzésterveinkhez reggeli és vacsora ötletek dietetikusunk tollából – 1. Rész
Ezúttal 2-2 db reggeli és vacsora receptet osztok meg veletek. Változatos receptek közül válogattam, így a nyersanyagok között van minden, amire egy aktív sportolónak szüksége lehet.
1/1