A következő címkék között böngészel: futás
Ne hanyagold el magad a nyaralás alatt sem!
Nyáron a strandokon és fürdőkben egyre gyakrabban találkozhatunk vendégcsábító vízitornával, vízi aerobikkal, ami a sportág népszerűségét is mutatja.
6 tipp, hogy a nyári melegben is frissítő legyen a futás!
Hello nyár! Végre itt a jó idő és a sok szabadtéri program.
Mennyi az annyi? Ha a konkrét számok érdekelnek!
Tudtad, hogy a táplálkozásra kiemelt figyelmet kell fordítanod akár futsz, akár nem?
Fáj a futás? Hívd segítségül a manuálterápiát!
Interjú dr. Puskás Réka reumatológus főorvossal, manuálterapeutával, a 27Sellő Mozgásszervi Terápiás Centrum vezetőjével.
TovábbMitől jó a jóga keresztedzésnek a futás mellett?
Már volt szó róla korábban, hogy a futás hogyan hat a testi-lelki egészségünkre, miért vagyunk tőle boldogok.
Tovább