A következő címkék között böngészel: fitoterápia
Verseny utáni regeneráció – ezt tedd azonnal, miután átértél a célvonalon!
Függetlenül attól, hogy 5 km-t futottál vagy akár egy (fél)maratont, azt javasoljuk, hogy a regenerációt a célvonal átlépése után már azonnal kezdd el!
Árnika kisokos – Minden amit erről a különleges aprócska virágról, a hegyi árnikáról érdemes tudni!
Van egy növény, ami olyan, akár egy keleti bölcs. Elvonul, fejlődik és amikor elérkezik a pillanat visszatér, hogy segítsen az embereken. Ez a növény nem más, mint a gyönyörű, apró narancssárga virágjáról felismerhető Arnica montana, azaz a hegyi árnika.