A következő címkék között böngészel: edzésterv
Edzésterveinkhez reggeli és vacsora ötletek dietetikusunk tollából – 1. Rész
Ezúttal 2-2 db reggeli és vacsora receptet osztok meg veletek. Változatos receptek közül válogattam, így a nyersanyagok között van minden, amire egy aktív sportolónak szüksége lehet.
10 tipp futónak pollenallergia idejére
Sokunk örömére beköszöntött a várva várt tavasz, ezzel együtt a rettegett pollenszezon is, amely könnyen megkeserítheti a szabadtéri sportolásunkat.
220 felett, már nem az idővel harcolok, hanem saját magammal – interjú Szilvási Péterrel
Sokan kértétek, ezért most Fit.Love.Réka után egy újabb inspiráló futót szeretnénk Nektek bemutatni.
Sportolj gyermekeddel, és hozd magad formába szülés után!
Babakocsis futás, baba-mama jóga, Kanga Trail
TovábbSportolás várandósan
Sportolhat egyáltalán egy kismama?