Ezt vallja a mindig mosolygós Dr. Nagy Beáta homeopata gyerekorvos.

Azt mondja, hogy ha egy negatív dolog kibillent minket, ami lehet fizikai, de érzelmi szinten is, a testünk erre reagál, és testi tünet, hosszú távon pedig betegség alakulhat ki. Ez fordítva is így van. Mindkét esetben felborul az egyensúly. Nem elég a betegség tüneteit gyógyítani, az elemével is foglalkozni kell.

A doktornővel készült interjúnkat alább olvashatjátok.

Miért választottad az orvosi pályát? 

Amióta az eszemet tudom, orvos akarok lenni  és ezen belül is hamar eldőlt, hogy gyermekorvos leszek!  Mindig szerettem volna másokon segíteni, és az ehhez szükséges tudást megszerezni.

Hogyan kerültél kapcsolatba  homeopátiával? Milyen esetekben nyúlsz homeopátiás készítményekhez?

A homeopátiával saját tapasztalatomon keresztül kerültem kapcsolatba. Egy torokfájásom kapcsán próbáltam ki a Homeogéne 9 komplex készítményt. Elolvastam a betegtájékoztatót és utánajártam, hogy mi is ez a homeopátia. Nagyon megtetszett és egyből érdekelt. Jelentkeztem az első képzésre, ami a Boiron klinikai homeopátiás 2 éves képzése volt. Ez már lassan 20 éve kezdődött. 

Én már majdnem minden esetben homeopátiás szereket és egyéb természetes gyógymódokat alkalmazok, ha valamilyen probléma adódik, nemcsak az én esetemben, hanem a családom tagjainál is. És segít!!! 🙂

Van-e, vannak-e esetleg személyes kedvenc homeopátiás szered, szereid?

Van egy- két kedvencem: Arnica, Rhus toxicodendron, Lycopodium, Nux vomica, Tuberculinum.

#ARNICATIPP: A hegyi árnikából készülő Arnigel nekünk is nagy kedvencünk. Használd sportoláshoz is!

Hitvallásod szerint az elmét és a testet együtt kell gyógyítani. Mit jelent ez neked? 

Ha egy negatív dolog kibillent minket, ami lehet fizikai, de érzelmi szinten is, a testünk erre reagál és testi tünet, hosszú távon pedig betegség alakulhat ki. Ez fordítva is így van. Mindkét esetben felborul az egyensúly. Nem elég a betegség tüneteit gyógyítani, az elemével is foglalkozni kell. 

Tudatosan próbálom a testemet minél egészségesebb állapotban tartani, ehhez próbálok egészségesen táplálkozni, rendszeresen sportolni. De ez önmagában nem elég, az elménket is tisztán kell tartani. Foglalkozom mindfulness-szel, rendszeresen jógázok. Emellett sokat kerékpározok és túrázok, illetve itthon, munka után sétálok egyet a kutyámmal, szeretem a természetet. Már négy éve minden évben a barátnőmmel körbetekerjük a Balatont. Hálát adok minden nap, és boldog vagyok, hogy a munkámban örömömet lelem!

A mindfulness-ról mesélnél egy kicsit? Vannak esetleg jól bevált gyakorlataid?

Vannak bevált gyakorlataim, illetve már lassan megszokom és magától megy a hétköznapokban is. Például reggel, mielőtt kikelek az ágyból, a figyelmemet a légzésre viszem és veszek öt lélegzetet tudatosan, és rendszerint ezt napközben is megcsinálom. Emellett figyelem a testtartásomat, ahogy testhelyzetet váltok, mivel sokat ülök, ez fontos, de ebben a jóga is sokat segít. Figyelem a madárdal, egy elhaladó jármű, a szél stb. hangját, így jelen vagyok. Jól bevált módszer, hogy ebédszünetben vigyük néha a figyelmünket az ételre. Tudatosítsuk a látványát, illatát, ízét, a rágás és a nyelés érzeteit. Szuper lenne, ha mindfulness gyakorlatokat oktatnának az iskolában is, szerintem nagyon sokat segítene a gyerekeknek. Számos jótékony hatása van ezeknek a gyakorlatoknak, például csökkentik a túl sok vagy rossz gondolaton, problémákon való rágódást, segítenek az önismeretben, félelmeink kezelésében, csökkentik a stresszt, valamint általuk még a környezetünkre is jó hatással vagyunk. 

#ARNICATIPP: Mutatjuk, hogyan segít a sport a mentális jólléted megőrzésében.

Odafigyelsz az étkezésre is? Van esetleg kedvenc recepted, amit megosztanál velünk?

Az étkezés fontos szerepet játszik az életemben. Nagyon szeretek főzni, új recepteket kipróbálni. Sokszor dobok össze magamnak gyorsan egy ebédet a napi rohanás közepette. Több éve szinte csak bio termékeket használok, elhagytam a fehér lisztet és a fehér cukrot. Sok kedvenc receptem van, de a legújabb most Mautner Zsófi egyik új receptje: Pirított szárzeller kesudióval és chilivel. Isteni! Próbáljátok ki!

A mostani helyzetben mit tanácsolsz a pácienseidnek, hogyan tehetnek akár testi, akár mentális egészségünk megőrzéséért?

Tulajdonképpen hasonlókat javaslok. Rendszeresen mozogjanak, próbáljanak minél egészségesebben táplálkozni, vigyenek be megfelelő vitaminokat, ásványi anyagokat. 

Olyan szereket javaslok, melyek az immunrendszerünket erősíti. Hosszú távon a megelőzés a célom, így próbálom már a szülőket segíteni, irányítani gyermekük születésétől kezdve. 

Aki veled találkozik, annak egyből feltűnik, hogy egy nagyon mosolygós ember vagy rengeteg pozitív energiával, mi a titka?

Szeretem élni az életet, kipróbálni új dolgokat, utazni, szétnézni, ezáltal fejlődni. Bennem van a segíteni akarás, szívesen teszem ezt. Büszke vagyok magamra és a családomra! Amíg tudunk nevetni, nagy baj nem lehet! 

#ARNICATIPP: Fogzás, gyomorpanasz, rémálom, félelem? Hogyan segíthetsz a kicsiknek természetes módszerekkel a születéstől a kisiskolás korig? Tudj meg többet dr. Nagy Beáta homeopata orvos felvételről visszanézhető ingyenes webináriumán. Regisztrálj még ma, hogy ne maradj le!

Ha további kérdéseid lennének, az alább elérhetőségeken keresheted Dr. Nagy Beátát: kinder-doktor.hu

Hirdetés
Hirdetés

Ha edzéstervre van szükséged, vagy szintet lépnél, regisztrálj most szakértői edzéstervünkért vagy olvasd el dietetikusunk egészséges receptjavaslatait.

Ne feledd Facebook és Instagram közösségünket: az Arnica SPORT naponta frissülő tartalommal vár! #Arnica #SPORT

Ehhez a bejegyzéshez még nem szóltak hozzá, legyél Te az első!
Az itt beküldött hozzászólások moderáció után kerülnek megjelenítésre.
Beceneved*
E-mail címed*
Biztonsági kód*
12+24=
*Kötelező mező

Köszönjük, hogy velünk játszottál a kihívásban!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. XX-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Gratulálunk!

Gratulálunk! Az Arnica SPORT “Egészség mindenkinek!” nyereményjátékának nyertese ??, akivel csapatunk e-mailben felveszi a kapcsolatot.

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy velünk játszottál!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. június 12-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy feliratkoztál hírlevelünkre!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktivált feliratkozásod.
Így a következő hírlevelünket már Te is olvashatod!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

Köszönjük, hogy elküldted leveledet!

Hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk. Adatkezelési Tájékoztató

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás