A következő címkék között böngészel: melatonin
6 nyersanyag, ami segíti az elalvást
A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hozzájárul szervezetünk optimális anyagcseréjéhez és az energiaegyensúly fenntartásához.
Ezzel a néhány tippel segítünk télen is lendületben maradni
Az állatvilágban a négy évszakkal együtt jár a téli álom, aminek elsősorban nem a hideg az oka, hanem a táplálék szűkössége.