A következő címkék között böngészel: kényes pontok
Fél órás edzés Jucussal
Neducza Judit személyi edzőnk már lassan szinte minden porcikánkat megdolgoztatta.
Tovább4+1 tipp, hogy karácsonyig garantáltan lapos legyen a hasad
Neducza Judit személyi és aerobik edző legutóbb a „kényes pontok” megdolgozásáról írt, most pedig a hasizom került a fókuszba. Jó olvasgatást és kitartást a gyakorlatokhoz!