A következő címkék között böngészel: izomhúzódás
Csapjunk a habok közé!
Idén igazán forró nyarunk lesz, ha hinni lehet a meteorológiának. Ilyenkor pedig aki csak tud, egy hűs vízpartra menekül.
5 tipp, hogy mire figyelj, ha téli erdei túrára indulsz!
A természetben való mozgás télen ugyanolyan élvezetes a hideg ellenére, mint melegebb időben, és abban sem különbözik, hogy mindkét hőmérsékleti szélsőség kihívásaira tudatosan fel kell készülni.