A következő címkék között böngészel: interval
Endurance vagy interval? Mind a kettő módjával!
Ismét izgalmas témával jelentkezik Dr. Pucsok József Márton, az Arnica SPORT futóközösségünk sporttudományos szakértője, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézet egyetemi docense. Ezúttal az endurance és interval edzésekről olvashattok részletesen.