A következő címkék között böngészel: séta
Meditálj, sétálj, túrázz!
Visszavonhatatlanul itt a tavasz, a természet pompázatos színekben tündököl, és számtalan mozgási, sportolási lehetőség vár ránk.
TovábbSétáld le a kilókat! Készen állsz egy kihívásra? #arnicawalking
Még ezeken a napokon is fontos, hogy ne kényelmesedjünk el, és próbáljunk minél többet mozogni.
5 mozgásforma, ami segít az ünnepek alatt felszedett kilókat ledobni!
Az év eleje a nagy fogadalmak időpontja, és az egyik leggyakoribb ilyen fogadalom az, hogy lefogyunk.
Futás a kedvenceddel? 10 tipp, amit érdemes megfogadni, ha kutyás edzésre indulnál
A kutya mindig a legjobb edzőpartner. Gondolj csak bele: a szőrős pajtás mennyire lelkes, ha több időt tölthet veled, többletenergiája révén pedig mindig készen áll arra, hogy veled mozogjon.