A következő címkék között böngészel: sérülések
A vállöv szerepe a futómozgásban III.
Dr. Pucsok József Márton, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézet egyetemi docense a húzódzkodás és tolódzkodás után most a fekvőtámaszokra helyezi a fókuszt.
Találd meg az egyensúlyod!
Biztosan veled is előfordult már, ha hirtelen ugrasz ki az ágyból, megszédülsz, bizonytalanná válik a járásod, és botladozva érkezel a mosdóra.
Fitten futás előtt és után
Szakértő válaszol – hogyan előzhetőek meg a sérülések, az ízületi fájdalom III.
Szakértő válaszol – hogyan előzhetőek meg a sérülések, az ízületi fájdalom II.
Dr. Pucsok József Márton, az Arnica SPORT futóközösségünk sporttudományos szakértője, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézet egyetemi docense folytatta cikkjét arról, hogyan előzhetők meg az ízületi fájdalmak, a sérülések.
Árnika kisokos – Minden amit erről a különleges aprócska virágról, a hegyi árnikáról érdemes tudni!
Van egy növény, ami olyan, akár egy keleti bölcs. Elvonul, fejlődik és amikor elérkezik a pillanat visszatér, hogy segítsen az embereken. Ez a növény nem más, mint a gyönyörű, apró narancssárga virágjáról felismerhető Arnica montana, azaz a hegyi árnika.