A következő címkék között böngészel: keresztedzés
Ezért válaszd Te is a privát edzést!
A személyi edzőkről nekünk nem feltétlenül egy fiatal lány képe ugrik be, ezért is szeretnénk bemutatni Nektek Vidákovich Sárát.
A futás és a jóga harmóniája, avagy ezért jógázz Te is!
Szappan Petra 5 éve oktat jógát és kültéri jógás rendezvényeket szervez. Erre az életformára cserélte le a stresszes ülőmunkáját, ami mellett nem jutott ideje a testmozgásra és mentálisan is felőrölte.
Ne hanyagold el magad a nyaralás alatt sem!
Nyáron a strandokon és fürdőkben egyre gyakrabban találkozhatunk vendégcsábító vízitornával, vízi aerobikkal, ami a sportág népszerűségét is mutatja.
Mitől jó a jóga keresztedzésnek a futás mellett?
Már volt szó róla korábban, hogy a futás hogyan hat a testi-lelki egészségünkre, miért vagyunk tőle boldogok.
Tovább
220 felett, már nem az idővel harcolok, hanem saját magammal – interjú Szilvási Péterrel
Sokan kértétek, ezért most Fit.Love.Réka után egy újabb inspiráló futót szeretnénk Nektek bemutatni.
1/1