A következő címkék között böngészel: fekvőtámasz
A vállöv szerepe a futómozgásban III.
Dr. Pucsok József Márton, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs Intézet egyetemi docense a húzódzkodás és tolódzkodás után most a fekvőtámaszokra helyezi a fókuszt.
Frissítő 7 perces edzés, amitől bárhol és bármikor fel tudsz töltődni
Ha mostanában kevesebb időt tudtál szánni az edzésedre, akkor neked szól Vidákovich Sári személyi edzőnk 7 perces edzésprogramja.