Öt könyv utazáshoz vagy kertben olvasáshoz

Nyár, vízpart, pihenés, már csak egy jó könyv hiányzik a tökéletes kikapcsolódáshoz? Mutatunk most néhányat különböző műfajokból, amelyeket érdemes magaddal vinned, vagy ha van e-könyv olvasód, akkor még választanod sem kell, mert több elérhető e-könyv formában is.

1. Csíkszentmihályi Mihály: A futás öröme

Ha nem csak űzni szereted, hanem szívesen olvasol is a futásról, akkor szívből ajánljuk neked Csíkszentmihályi Mihály: A futás öröme – Technikák a jobb teljesítményhez című könyvét. A neves, többszörös díjnyertes pszichológus, kutató nevéhez fűződik a tökéltes élmény kutatása. Szerzőtársaival ebben a könyvében azt vizsgálja, miként érhető el flow élmény sportolás közben.

2. Elena Ferrante: Briliáns barátnőm

Elena Ferrantéről nem sokat tudunk, álnéven ír. A Nápolyi regényekkel azonban visszavonhatatlanul beírta magát a történelembe, pontosabban az irodalomba. A négy részes regény első része az 1950-es években indul Nápolyban, majd a sorozat végigköveti a két főszereplő, Lily és Elena életét, akik hol elválaszthatatlan barátnők, hol pedig riválisok. Igazán lebilincselő történet, és hosszabb utazásra már a második részt is érdemes magaddal vinni.

#ARNICATIPP: Ha utazni készülsz, akkor a hasznos tanácsokat tartalmazó e-könyvünket se feledd itthon! Töltsd le ingyenesen!

3. John Steinbeck: Édentől keletre

Steinbeck Nobel-díjat érdemlő regénye egy család történetét mutatja be az amerikai polgárháborútól az első világháborúig. Jól lehet, igen vaskos könyv, de a gyönyörű történet olvastatja magát, amely által elmélkedhetünk a jó és a gonosz harcáról, valamint a szabad akarat és választás kérdéséről is. A könyvből 1955-ben filmet is készült, ha az olvasás után kedvet kaptál hozzá, akkor szuper nyáriesti moziélményben lehet részed.

4. Frances Meyes: Napsütötte Toszkána

Az író saját történetét osztja meg arról, hogy miként vettek és újítottak fel egy házat Toszkánában. Teszi mindezt úgy, hogy azonnal a macskaköves kisutcákban érzed magad, ahogy a lenyugvó nap süti az arcod, vagy éppen egy hamisítatlan olasz tésztát falatozol egy kis tavernában. Nem csak az olasz életérzésért, a tájleírásokért és a virtuális idegenvezetésért, de a fantasztikus receptekért is érdemes fellapozni ezt a könyvet. Igazi nyári olvasmány.

#ARNICATIPP: Ha a mediterrán országokat nem csak a mesés tájak miatt kedveled, hanem a mediterrán diéta is érdekel, olvasd el dietetikusunk cikkét!

5. Szabó Adrienn: Magyar superfood

Egészen friss könyvről van szó, amelyben arra vállalkozott a szerző, hogy összegyűjti azokat a hazánkban fellelhető zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket és olajos magvakat, melyek a szuperélelmiszerek közé tartoznak. A könyvből nem csak az egészségre gyakorolt hatásukat ismerhetjük meg, de néhány felhasználási módot is bemutat az író. Forgasd egészséggel!

Hirdetés
Akciós az Arnigél! Kattints az akcióra és vedd át a terméket a hozzád közel eső BENU patikában személyesen, kiszállítási díj nélkül!
Hirdetés
Akciós az Arnigél! Kattints az akcióra és vedd át a terméket a hozzád közel eső BENU patikában személyesen, kiszállítási díj nélkül!

Ha edzéstervre van szükséged, vagy szintet lépnél, regisztrálj most szakértői edzéstervünkért vagy olvasd el dietetikusunk egészséges receptjavaslatait.

Ne feledd Facebook és Instagram közösségünket: az Arnica SPORT naponta frissülő tartalommal vár! #Arnica #SPORT

Oszd meg másokkal is!
Ehhez a bejegyzéshez még nem szóltak hozzá, legyél Te az első!
Az itt beküldött hozzászólások moderáció után kerülnek megjelenítésre.
Beceneved*
E-mail címed*
Biztonsági kód*
14+24=
*Kötelező mező

Köszönjük, hogy velünk játszottál a kihívásban!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. XX-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Gratulálunk!

Gratulálunk! Az Arnica SPORT “Egészség mindenkinek!” nyereményjátékának nyertese ??, akivel csapatunk e-mailben felveszi a kapcsolatot.

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy velünk játszottál!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktiváld a részvételed.

A sorsolás eredményéről a nyertest 2018. június 12-én, e-mailben értesítjük!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz. Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORT-tal!

Köszönjük, hogy feliratkoztál hírlevelünkre!

Egy megerősítő levelet küldtünk a postafiókodba, kérünk aktivált feliratkozásod.
Így a következő hírlevelünket már Te is olvashatod!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

Köszönjük, hogy elküldted leveledet!

Hamarosan felvesszük veled a kapcsolatot!

Kövesd oldalunkat a Facebookon és az Instagramon is, ahol számos érdekes tartalommal találkozhatsz.
Sportolj Te is természetesen az Arnica SPORTtal!

A weboldalon cookie-kat használunk, amik segítenek minket a lehető legjobb szolgáltatások nyújtásában. Weboldalunk további használatával jóváhagyja, hogy cookie-kat használjunk. Adatkezelési Tájékoztató

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás