Az izomszövet zúzódása csontos felületen, közvetlen trauma következében jön létre.
A trauma hevességének megfelelően kialakulhat:
Reflexszerű izomösszerándulás, időnként véraláfutás, felületes duzzanat, a fájdalom 48-72 óráig is fennállhat.
Izomszövetben kialakuló vérömleny: szükséges az ultrahang vizsgálat, ugyanis a súlyos zúzódás bizonyos esetekben az izomszakadással lehet egyenértékű.
Minden esetben ajánlott:
Arnica montana 9CH, egy adag (10 golyó) azonnal, majd naponta 3X5 golyó kiegészítve Bellis perennis 5CH-val, naponta 3X5 golyó a gyógyulásig.
#ARNICATIPP: Olvasd el, mennyire sokoldalú növény a hegyi árnika.
A jegelés csak akkor hasznos, ha vérömleny van jelen. Egyéb esetben épp ellenkezőleg, az izomzatot fel kell lazítani masszírozással, nyújtással és meleg gyulladáscsökkentő borogatással.
Forrás: Dr. Marc Delliére – Dr. Alain Pasquier: Homeopátia és a sport
Ha edzéstervre van szükséged, vagy szintet lépnél, regisztrálj most szakértői edzéstervünkért vagy olvasd el dietetikusunk egészséges receptjavaslatait.
Ne feledd Facebook és Instagram közösségünket: az Arnica SPORT naponta frissülő tartalommal vár! #Arnica #SPORT