Szerző: Petra Dániel
Frissítő nasik – 1. rész
Nyáron talán a legnehezebb a tudatos táplálkozásra figyelni, hiszen a nyaralás, a kerti partik vagy éppen a kisebb baráti összejövetelek ritkán kezdőnek úgy, hogy készítsünk együtt egy finom salátát.
Tovább
Emésztést segítő ételek – 2. rész
Dániel Petra dietetikus legutóbbi cikkében az emésztésről és az azt segítő ételekről írt. Most a puffadásról és annak okairól olvashattok, illetve néhány receptötlettel is készült nektek.
Emésztést segítő ételek – 1. rész
Mi is az emésztés? Miért és hogyan lehet segíteni? Tényleg kell segíteni? Jelen cikkemben ezekre a kérdésekre szeretnék némiképp választ adni.
Könnyű és gyors ebédötletek
A mai rohanó világban fontos odafigyelnünk a megfelelő mennyiségű és minőségű étel fogyasztására.
4/12