A következő címkék között böngészel: gyümölcs
Frissítő nasik – 2. rész
Milyen a jó nasi alternatíva? – tette fel a kérdést Dániel Petra dietetikus, és azonnal meg is válaszolta.
Válassz helyit! Válassz szezonálisat! 1. rész
Bevallom őszintén, a kedvenceim közé tartozik ez a téma.
A tudatos és egészséges táplálkozás 10 alappillére
Beköszöntött a 2019. Mindenki újult erővel kezd neki az évnek. Talán még nem késő megtenni az első lépéseket fogadalmaink betartásához.
Nassolnivalók 100 kcal alatt
A mai cikkemben az édességekről fogok írni, kicsit szabadabb hangvétellel! De mik is azok az édességek, illetve mikor kívánjuk meg az édességeket?
Egészséges befőzési receptek a szezonális gyümölcsökből
Ha nyár, akkor befőzés! Látogassunk el egy közeli piacra, menjünk el egy eperföldre, segítsünk a nagyszülőknek cseresznyét szedni, majd a nap végén „arassuk le munkánk gyümölcsét” és készítsük el a kedvenc lekvárjainkat, befőttjeinket.